Che cos'è l'allenamento TechFitness?

L'allenamento TechFitness è per tutti! Si adatta a qualsiasi tua esigenza! Si tratta di un allenamento veloce e intenso, basato sull'utilizzo dell'EMS, ovvero l'Elettro Mio Stimolazione. Questo tipo di allenamento permette di stimolare contemporaneamente più di 8 distretti muscolari, facendo lavorare insieme muscoli agonisti e antagonisti. Sarai seguito in tutte le fasi dell'allenamento da un Personal Trainer che studierà insieme a te il percorso più idoneo per raggiungere il tuo obiettivo.

tablet techfitness con grafici
personal trainer techfitness che allena due ragazze

Come funziona?

I tre elementi che compongono il fitness evoluto:
1. La TECNOLOGIA EMS, che emette impulsi ai principali distretti muscolari.
2. TU, che esegui esercizi isometrici e isotonici.
3. Il PERSONAL TRAINER, che ti segue e applica al meglio la tecnologia EMS.

  • Accelera il metabolismo basale.
  • Riduce la massa grassa.
  • Stimola la circolazione linfatica.
  • Riduce la cellulite.
  • Migliora la circolazione sanguigna.
  • Dona tonicità alla pelle.

  • TechFitness tonifica e definisce la muscolatura grazie all'impulso emesso dalla Tecnologia EMS.
  • La Tecnologia EMS accelera il metabolismo basale riducendo la massa grassa. L'attività fisica "mette in moto" il nostro corpo.
  • La Tecnologia EMS migliora il sistema cardio-vascolare.
  • La Tecnologia EMS stimola la circolazione linfatica riducendo la cellulite.

  • La Tecnologia EMS potenzia i muscoli salvaguardando le articolazioni. Le articolazioni sono meno sollecitate in quanto non è previsto l'utilizzo di pesi.
  • La Tecnologia EMS migliora la mobilità aumentando la percezione muscolare. Verrà posta maggior attenzione ai distretti muscolari più carenti, allenandoli gradualmente.
  • La Tecnologia EMS rinforza la muscolatura del tronco alleviando o eliminando i dolori alla schiena.
  • La Tecnologia EMS migliora la postura, la stabilità e l’equilibrio grazie al rafforzamento dei muscoli stabilizzatori: addominali e lombari.

  • La Tecnologia EMS aumenta la forza. Migliorare la forza massimale vuol dire poterla sfruttare per ogni disciplina sia che essa richieda più rapidità o più resistenza.
  • La Tecnologia EMS migliora il gesto atletico. Ogni disciplina ha il suo gesto atletico. Il metodo TechFitness è in grado di far ottenere all'atleta maggiori capacità di esecuzione.
  • La Tecnologia EMS allena la muscolatura profonda, anche a scopo preventivo. Aiutando la stabilità articolare possiamo prevenire gli infortuni.
  • La Tecnologia EMS aumenta la capacità di carico. Con il Personal Trainer Techfitness, potrai ottenere le migliori prestazioni in ogni fase della tua preparazione armonizzando i ritmi di carico e scarico di un piano dall’allenamento.

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